バタバタ。

<p>今週のお題「卒業」</p>

バタバタしてて、ブログ書く暇がありませんでした(；A；)

お題があったのでやってみます。

ズバリ、デブからの卒業ですねwww

薬の副作用とはいえ、15キロ近く太りました‪(๑•🐽•๑)‬

前は、お腹とか全然出てなかったのにお腹は出るは、股ずれ？が起きてて足痛いわで、散々です(；A；)

それに当たって、まず本格的に始めたのが糖質制限。

お菓子やデザートは一切禁止+炭水化物をオフ。

栄養療法でもやれと言われてたので、ちょうど良い機会です。

ポテチやアイスが大好きだけど...とくにちょっと前まではピザやポテトフライが大好きでハマってたけどそんな生活、贅肉とはおさらばよ！！

5日目ですが、体脂肪率が2パーセント下がりました(❁´ᗜ`❁)体重は、便秘気味になってしまいあまり変わらず... もっと食物繊維を取って、なるべく運動するようにしなきゃダメかなー。

運動が死ぬほど嫌いなんです...

夏は薄着になるから体重頑張って落とさなければ(ง🔥Д🔥)ง

そうそう、今セブンイレブンでどう森のくじやってるの知ってますか？ めっちゃ世代で本当に可愛くて私なんか4回も引いてしまった（笑）

3つは被ってジップバックでした(；A；)でもめちゃくちゃ可愛い！！

あともうひとつはたぬきハウジングのタオル。私は枕にしいてます＼(^^)／

久しぶりにどうぶつの森やろうかなー＼(^^)／